境界線（バウンダリー）

人に合わせすぎて疲れてしまう、自分ばかり我慢してしまう…。そんな悩みを抱える人へ。境界線（バウンダリー）とは何か、人間関係や恋愛で心を守るための考え方をわかりやすく解説します。